카페인 없는 카페 음료들 추천

위장 장애가 있다거나 카페인에 민감한 사람이라면 커피 음료를 잘 즐기지 않을텐데요. 카페를 가게되면 카페인 없는(Caffeine-free) 음료를 자연스럽게 찾게 됩니다. 물론 요즘은 디카페인 커피를 파는 카페도 많아졌지만 디카페인 커피라도 카페인이 약간씩은 들어있습니다. 

 

카페인이 아예 들어있지 않은 음료를 찾으시는 분들을 위해 카페에서 판매하는 카페인 0mg의 음료를 정리해봤습니다.

 

 

 

※ 카페인 없는 카페 음료들 모음 ※ 

 

1. 곡물 라떼 (오곡라떼, 흑임자 라떼, 미숫가루 라떼 등)

 

곡물라떼는 곡물+우유의 조합으로 이루어진 음료입니다.

곡물의 종류에 따라 음료의 명칭도 달라지는데 예를들면 흑임자 라떼는 검은깨를 주 원료로 하며 이에 우유를 더해서 만들어진 음료입니다. 오곡라떼는 5가지의 곡물과 우유로 만든 음료입니다.

미숫가루 라떼는 미숫가루와 우유를 섞어 만들어 달달한 미숫가루 맛이 나는 음료입니다. 

 

이와 같은 곡물 라떼들은 곡물이 들어있어 고소하고 달달한 맛이 나는게 특징입니다. 

 

 

2. 단호박 라떼, 고구마 라떼

단호박과 고구마의 달달한 맛과 우유가 만나 달콤한 맛을 내며 한국인들의 입맛에 잘 맞는 음료입니다.

가을이나 겨울철에 따뜻하게 마시기에 좋습니다. 

 

 

3. 각종 주스 (과일주스, 건강주스 등)

딸기주스, 키위주스, 수박주스 등의 과일 음료와 토마토, 당근 등 야채로 만든 건강주스들 또한 카페에서 찾아볼 수 있는 無카페인 메뉴입니다.

 

 

4. 전통 차 (생강차, 대추차, 쌍화차 등)

차 중에서도 생강차, 대추차, 쌍화차 등의 전통차 종류에는 카페인이 0mg입니다. 국내 카페중에는 이디야에서 위와 같은 전통 차종류를 아이스, 핫 두가지의 버전으로 드실 수 있습니다. 

 

 

5. 그 외의 차 (카모마일, 페퍼민트, 루이보스 티) 

카모마일, 페퍼민트, 루이보스 티에는 카페인이 없습니다. 특히 카모마일 티는 밤에 숙면을 도와준다고도 알려져 있어서 밤에도 마시기 좋은 차입니다. 

 

반면 차(tea) 중에서도 녹차, 홍차나 녹차라떼, 홍차라떼 등에는 카페인이 함유되어 있으니 카페인 제로의 음료를 찾으실 때 유의하시기 바랍니다.